Чим корисна канадська обліпиха?
Найбільша її цінність – високий вміст вітаміну С (Більше, ніж у обліпихі). Шефердія вважається чудовим імуностимулятором, її рекомендують приймати як профілактику хвороб, а також ослабленим людям. Також ягоди цієї рослини корисні для тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання.
Для чого корисна червона обліпиха?
Ягоди шефердії містять велику кількість вітаміну С, а також каротиноїди, вітаміни А, P, E, дубильні речовини, органічні кислоти, пектин. Вживання плодів шефердії допомагає зміцнити імунітет, покращити стан судин, нормалізувати артеріальний тиск.
