Як можна швидко зіпсувати зір?
Як можна зіпсувати зір?
- Читання у транспорті. Це призводить до звуження та розширення зіниці, посилення навантаження на очні м'язи, що з часом викликає зниження гостроти зору. …
- Перегляд телевізора з близькою дистанцією. …
- Травми очей. …
- Сонячний ультрафіолет. …
- Неправильне харчування. …
- Куріння та алкоголь.
Які фактори впливають на погіршення зору?
Недостатня кількість вітамінів та мікроелементів раціоні харчування веде до зниження зору, непереносимості яскравого світла, поганого бачення у сутінках Перевтома. Недосипання, стреси, високі навантаження призводять до найсильнішої втоми і можуть бути причиною зниження зору.
