Categories: Корисне

Чим годувати 3-річну дитину

У харчуванні дитини 1–3 років життя щодня мають бути присутніми: м'ясо тварин або птиці, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, хліб, крупи, рослинна та вершкове масло; рибу та яйця включають до раціону 2–3 рази на тиждень.

Що можна їсти дитині на 3 роки?

Скільки і що можна їсти дитині у віці 2-3 роки

Страви Об `єм
Другий сніданок: Сік чи фрукти 100 мл/г
Обід: Салат Суп Котлета Овочевий гарнір Компот/кисіль 40 г 100 мл (це 6-7 повних столових ложок) 80 г 90 г 100 мл
Полудень: Кефір/молоко/йогурт Сир ​​Фрукти 200 мл 100 г у вигляді запіканки/сирників/пиріжків 100 г

Що не можна їсти дитині на 3 роки?

Статті

  • Цитрусові, будь-які екзотичні фрукти або фрукти, вирощені в інших кліматичних умовах. …
  • Фрукти та ягоди з кісточками. …
  • Консервовані дорослі продукти. …
  • Чорний, зелений чай та кава. …
  • Солодкий газованих напоїв. …
  • Горіхи. …
  • Гриби. …
  • Солодощі-цукерки, шоколад, тістечка і т.д.
admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Якісний ремонт телефонів у Тернополі: швидко та надійно

Сучасний смартфон — не просто засіб зв'язку, а повноцінний інструмент для роботи, спілкування й розваг.…

15 години ago

Лікарня Чернівці: сучасна медицина з турботою про кожного пацієнта

У великому місті важливо мати доступ до якісної та своєчасної медичної допомоги. Коли ви шукаєте…

21 годину ago

Как изучать несколько языков одновременно и не запутаться

Мы живем в мире, где знание двух-трех языков становится не роскошью, а требованием времени. Многие…

21 годину ago

Теплогенератори Бізон — альтернатива твердопаливним котлам

Теплогенератор «Бізон»: рекомендується до придбання У суворих реаліях сучасного агропромислового комплексу врожай залежить не тільки…

5 днів ago

PRYNADA — ресторан, де традиції набувають сучасного звучання

PRYNADA Ukrainian Cafe — це перший ресторан актуальної української кухні, де класичні рецепти набувають сучасного…

6 днів ago

Імідж у деталях: яку роль відіграє пакет у сприйнятті бренду

Бренд – це не просто продукт чи комплекс послуг, а якийсь образ із певним іміджем,…

7 днів ago