Categories: Корисне

Чим корисний холестерин

Холестерин виконує другорядну функцію в організмі Холестерин – найважливіший компонент жирового обміну та структурна частина гормонів, наприклад, естрогену та тестостерону, вітаміну D, жовчних кислот, необхідних для перетравлення жирів; він використовується для побудови мембран клітин.7 травня 2018 р.

Яка користь від холестерину?

Завдяки холестерину відбувається синтез андрогенів та естрогенів – статевих гормонів людини. Жиророзчинні вітаміни A, D, E та K засвоюються завдяки холестерину. Вітамін D утворюється завдяки сонячному світлу та холестерину. Жовч в організмі людини утворюється також за рахунок холестерину.

Навіщо потрібен хороший холестерин?

"Гарний холестерин" – це ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ). Видаляють холестерин із судинної стінки і тим самим "чистять" артерії.. Висока концентрація ЛПВЩ знижує ризик розвитку атеросклерозу та серцево-судинних захворювань. Робимо висновок, що холестерин потрібен кожній людині, але у певній концентрації.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Витамин D3: почему его не хватает большинству и как восполнить дефицит правильно

Если бы нужно было назвать один нутриент, дефицит которого встречается чаще всего — витамин D3…

8 години ago

Тонометры: как выбрать прибор для измерения давления и правильно им пользоваться

Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. При этом гипертония долгое время…

8 години ago

Школа німецької мови: як вибрати, з чого почати і чого очікувати від навчання

Німецька мова — не найпростіший вибір для вивчення. Але саме вона відкриває двері до однієї…

1 день ago

Агротканина для теплиць: підтримання чистоти та мікроклімату

Для успішного вирощування багаторічних ягідних культур, ландшафтного дизайну та облаштування розсадників потрібен надійний і довговічний…

4 дні ago

Пасивний дохід в Україні 2026: як і з чого почати

Уявіть: ви прокидаєтесь вранці, п'єте каву — і вам на рахунок уже щось капнуло. Ні,…

4 дні ago

Як правильно доглядати за брекетами: щоденна гігієна та корисні поради

Догляд за брекетами є важливою частиною ортодонтичного лікування. Брекет-система допомагає вирівнювати зуби та формувати правильний…

4 дні ago