Дізналася про зраду що робити

Як довго триває біль від зради?

Тривалість – індивідуальна, але зазвичай не більше 3 місяців, у крайньому випадку 6 місяців. Найчастіше 1-2 місяці. У цей період жінка хоче повернути стосунки, тужить про минуле кохання, зміну життя.

Як упоратися з болем від зради?

3 перевірені способи, які допоможуть пережити зраду коханої людини

1. Прийміть свої почуття Перестаньте приховувати від себе свої емоції – позначте почуття. …
2. Перестаньте ідеалізувати відносини, які були до зради …
3. Не дозволяйте собі скочуватися в безпросвітний негатив