Якщо у вас гіпопронація (також відома як супінація), ваша нога завалюється всередину менш ніж на 15 відсотків (що характерно для людей з високим склепінням стопи). У такому разі вам необхідно вибирати взуття з додатковою амортизацією.10 травня 2020 р.
Чим небезпечна гіперпронація стопи?
Зміст:
Люди з гіперпронацією страждають від надмірної гнучкості стопи. Стопи людей із надмірною пронацією занадто сильно завалюються всередину і не отримують хорошого, жорсткого відштовхування при кроці, оскільки стопа закручується на склепіння.
Що таке Гіперпронація стопи?
Гіперпронація – надмірна. Зайве завалювання стопи на внутрішню частину. Нейтральна – норма. Оптимальний розподіл навантаження від удару поверхню.
Що означає низьке склепіння стопи?
Низьке склепіння стопи або плоскостопість (надмірна пронація). Якщо папері залишився відбиток майже всієї стопи, тобто. е. на внутрішній частині в області склепіння стопи практично відсутній вигин, то у вас дуже низьке склепіння стопи або плоскостопість. Люди з плоскою стопою, дуже низьким склепінням, схильні до надмірної пронації.
Чим небезпечна гіперпронація?
У занедбаних випадках вона призводить до неможливості тримати пряму поставу та деформуючим захворюванням колінних, тазостегнових суглобів та хребта. Ось чому так важливо підтримувати цей руховий механізм у здоровому стані. Збережена копія
Гіпопронація стопи як виправити
Що таке гіпопронація та гіперпронація стопи: як визначити відхилення від норми та що потрібно робити для лікування