Що робити, якщо сильно нудить під час місячних?
Не переїдай, не їж жирне, додай у раціон більше свіжих фруктів та овочів. Слід уникати лише продуктів, які сприяють біосинтезу серотоніну. Це фініки, сливи, томати, інжир, соя. Будь активним. Збережена копія
Чому мене нудить під час місячних?
Простагландини таким чином впливають на всі органи та тканини, внаслідок цього і виникає біль. Відчуття нудоти теж може виникати під час ПМС, пов'язано це також з дисбалансом жіночих статевих гормонів, а точніше з пролактином та тестостероном. Зазвичай з початком місячних така недуга самостійно минає. Збережена копія
Залишити відповідь Скасувати відповідь