Що означає робити свідомо?
Це здатність свідомості до інтроспекції своєї діяльності. Таке визначення усвідомленості передбачає, що суб'єктивні переживання можуть сприйматися самим суб'єктом безпосередньо, без концептуалізації, і приймаються як такі.
Що буде якщо жити свідомо?
Усвідомленість дозволить вам не завантажувати мозок зайвою інформацією та при цьому повністю контролювати своє життя. Вже після кількох місяців практики ви відчуєте себе більш уважним, кмітливим та енергійним. Збережена копія