Які овочі та фрукти знижують вагу?
7 продуктів, які сприяють схуднення
- ПЕРЕЦЬ ЧИЛІ Вживання перцю чилі прискорює появу відчуття ситості та сприяє схуднення. …
- АНАНАС М'якуш ананасу містить велику кількість вітаміну С, а також унікальну речовину, яка розщеплює жири та покращує засвоєння білка. …
- КИВІ …
- БРОККОЛІ …
- ЯБЛУКО …
- ГРУША
Збережена копія
Які овочі та фрукти можна їсти на дієті?
Які овочі можна є на дієті
- шпинат;
- огірки;
- селера;
- Зелена квасоля,
- капуста;
- зелені салати: рукола, кейл, пак чой, мангольд, крес-салат;
- кріп петрушка;
- термооброблені хрестоцвіті: брюссельська капуста, цвітна капуста, броколі, кейл, бік чої.
