Categories: Корисне

Що краще сухофрукти чи випічка

Чи можна їсти сухофрукти щодня?

Сухофрукти містять масу корисних речовин та рекомендовані дієтологами та лікарями. А значить, їх можна і потрібно їсти щодня.

Що найкорисніше із сухофруктів?

«Найпоширеніші та найкорисніші сухофрукти — це родзинки, курага, фініки та чорнослив. Вони дуже поживні та містять утричі більше клітковини, вітамінів та мінералів, ніж свіжі фрукти. У них багато поліфенолів, які є сильним антиоксидантом», — заявила фахівець РІА Новости.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Кращі казино України 2025 – як обирати надійну платформу

Casinomonitor.com.ua пропонує актуальний огляд кращих казино України 2025, який допомагає гравцям робити обґрунтований вибір. В…

3 дні ago

Проекты двухэтажных домов: максимум пространства и рациональное зонирование

Проекты двухэтажных домов — это идеальный выбор для тех, кто хочет получить просторное жильё на…

7 днів ago

Технічний гід: як вибрати зарядний пристрій для AGM, GEL, LiFePO4 акумуляторів

Придбання якісного акумулятора — це лише половина справи на шляху до енергетичної незалежності. Друга, не…

7 днів ago

Художні товари оптом: від вибору до вигідної покупки

Світ творчості безмежний, і для його втілення потрібні якісні інструменти. Незалежно від того, чи ви…

7 днів ago

Брендовані пакети – запорука впізнаваності вашої продукції

У сучасному бізнес-світі, де конкуренція між брендами зростає з кожним роком, важливо знаходити ефективні інструменти…

7 днів ago

Ремонт холодильников: что делать, если техника вышла из строя

Холодильник — сердце любой кухни. Его внезапная поломка может стать настоящей проблемой: ведь от исправности…

7 днів ago