Categories: Корисне

Що краще сухофрукти чи випічка

Чи можна їсти сухофрукти щодня?

Сухофрукти містять масу корисних речовин та рекомендовані дієтологами та лікарями. А значить, їх можна і потрібно їсти щодня.

Що найкорисніше із сухофруктів?

«Найпоширеніші та найкорисніші сухофрукти — це родзинки, курага, фініки та чорнослив. Вони дуже поживні та містять утричі більше клітковини, вітамінів та мінералів, ніж свіжі фрукти. У них багато поліфенолів, які є сильним антиоксидантом», — заявила фахівець РІА Новости.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Бытовой кипятильник: как выбрать надёжный прибор и не переплатить

Кипятильник — один из тех приборов, о которых вспоминают именно тогда, когда он срочно нужен:…

1 день ago

Як контролювати використання техніки під час польових робіт

Польові роботи — це період, коли кожна година роботи техніки має значення. Посів, обробіток ґрунту,…

1 день ago

Кондиціонери від Climat.Expert для оселі, офісу, кафе та магазину

Функціональний прилад, за допомогою якого вдається створити оптимальний мікроклімат в приміщенні, видаляти забруднені частинки з…

1 день ago

Навчання на косметолога: як увійти в професію і не витратити час на марні курси

Косметологія — одна з небагатьох сфер, де попит на фахівців стабільно перевищує пропозицію. Люди не…

1 день ago

Штатная магнитола для Nissan Juke 2012 как выбрать подходящее устройство

Nissan Juke 2012 года до сих пор остается популярным городским автомобилем с необычным дизайном, компактными…

1 день ago

Удаление тату лазером: как это работает, больно ли и сколько нужно сеансов

Татуировка, которая казалась идеальной несколько лет назад, сегодня может вызывать совсем другие чувства. Имя бывшего…

1 день ago