Categories: Корисне

Що краще сухофрукти чи випічка

Чи можна їсти сухофрукти щодня?

Сухофрукти містять масу корисних речовин та рекомендовані дієтологами та лікарями. А значить, їх можна і потрібно їсти щодня.

Що найкорисніше із сухофруктів?

«Найпоширеніші та найкорисніші сухофрукти — це родзинки, курага, фініки та чорнослив. Вони дуже поживні та містять утричі більше клітковини, вітамінів та мінералів, ніж свіжі фрукти. У них багато поліфенолів, які є сильним антиоксидантом», — заявила фахівець РІА Новости.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Як оцінити бізнес з обладнанням: що входить у ціну і як рахувати знос

У виробництві, автосервісі, пральні чи кав'ярні обладнання може коштувати більше за весь річний прибуток. Продавець…

23 години ago

Креми для волосся: як вибрати засіб для догляду й укладання

Крем для волосся — це формат догляду, який поєднує живлення, захист і допомогу в укладанні.…

2 дні ago

Орбітрек для дому: як вибрати тренажер без зайвих витрат

Орбітрек для дому обирають ті, кому потрібне кардіонавантаження без різких ударів на суглоби. Такий тренажер…

3 дні ago

Светодиодный экран P5 для улицы: как выбрать формат для наружной рекламы

Светодиодный экран P5 — это уличный LED-дисплей с шагом пикселя 5 мм, рассчитанный на просмотр…

3 дні ago

Приватний дитячий садок та школа ВІЛЬНІ у Дніпрі

Що поєднує освітній простір для дітей від 1 до 11 років ВІЛЬНІ у Дніпрі —…

4 дні ago

Вскрытие замков Харьков: как восстановить доступ без лишних повреждений

Вскрытие замков Харьков: как восстановить доступ без лишних поврежденийНеисправность замка может возникнуть неожиданно: ключ перестал…

4 дні ago