Що робити, якщо в тебе жар?
що ж робити? Температуру 38-38,5 ° С треба «збивати», якщо вона не знижується протягом 3-5 днів, а також, якщо у дорослої зазвичай здорової людини вона підвищується до 39,5°С. Пийте більше, але напої не повинні бути гарячими – краще за кімнатну температуру. Прикладайте холодні або навіть холодні компреси.
Як позбутися сильної спеки?
Як врятуватися від спеки: вісім простих способів
- Носіть вологий одяг
- Опустіть руки у холодну воду
- Поставте вентилятор біля вікна
- Їжте карі
- Одягайтеся, як бедуїни
- Приймайте теплий душ
- Як відкривати вікна
- Направляйте потік повітря в обличчя
Збережена копія