Скільки білка у шматку риби?

Харчова варта страви «Риба червона солона» (на 100 грам): Калорії: 137 ккал. Білки: 18.5 гр. Жири: 5.9 гр.

Скільки білка у шматочку риби?

Кількість калорій у рибі та морепродуктах

Продукт	Кількість	Білки (г)
Горбуша відварена	100 г	22,9
Горбуша свіжа	100 г	21,0
Горбуша солона	100 г	22,1
Горбуша, консерва	100 г	20,9

Скільки білка у 100 г червоної риби?

Харчова цінність та хімічний склад "червона риба".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 г
Калорійність	205 кКал	12.2%
Білки	21 г	27.6%
Жири	13 г	23.2%
Вуглеводи	1 г	0.5%

Скільки грам білка у річковій рибі?

Харчова цінність та хімічний склад "Річкова риба".

Нутрієнт	Кількість	100% норми
Калорійність	102 кКал	1651 р
Білки	20 г	380 г
Жири	1 г	5600 г
Вуглеводи	0.1 г	219000 г

Скільки білка у різній рибі?

Риба та морепродукти. Таблиця калорійності та хімічний склад продуктів харчування.

Продукт	Калорійність	Білки
Бички в томатному соусі, консерви	145 кКал	12,8 г
Бичок-пісочник	70 кКал	15,8 г
Вобла	95 кКал	18 г
Вобла каспійська в'ялена	235 кКал	46,4 г

Скільки білка у рибі таблиця?

Вміст білка в рибі та морепродуктах:

Назва продукту	Вміст білка у 100 гр	Відсоток добової потреби
Горбуша натуральна (консерви)	20.9 гр	30%
Ікра червона зерниста	31.5 гр	45%
Ікра чорна зерниста	26.8 гр	38%
Кальмар	18 гр	26%

Скільки калорій в одному шматочку риби?

Смажена Риба (у Паніровці) (1 порція) містить 169 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порції	Калорії
1 унція, без кісток	56
1 порція (85 г)	169
100 г	199
1 філе (16 см х 9 см х 1 см)	267

•21 Aug 2007

Скільки грамів у 1 шматку червоної риби?

Компоненти та калорійність рецепту «Риба червона солона»

Продукт	міра	Вага, гр
цукор пісок	0.5 ст.	12.5
Разом		1073
1 порція		72
100 грам		100