Скільки калорій у сільській сметані?
Зміст:
Харчова цінність та хімічний склад "сметана сільська".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 542.39 кКал | 5.9% |
| Білки | 2.23 г | 0.5% |
| Жири | 60.7 г | 20% |
| Вуглеводи | 1.74 г | 0.1% |
Скільки калорій у столовій ложці домашньої сметани?
У ложці сметани 206 ккал на 100 гр продукту. Хімічний склад продукту Сметана 20% жирності.
Скільки калорій у домашній жирній сметані?
Калорійність жирної сметани 40% Калорійність сметани 40% жирності становить 381 ккал на 100 г продукту.
Який відсоток жирності у домашній сметані?
Домашня сметана зазвичай має жирність трохи більше 35%.
Чим корисна жирна сметана?
Містить багато корисних вітамінів і мікроелементів. Містить біотин (вітамін Н), який називають вітаміном молодості та краси. Добре впливає на гормональне тло, що особливо актуально для жінок. Завдяки вмісту білка, сметана допомагає підтримувати силу м'язів.
Що корисного у сільській сметані?
Продукт містить вітаміни А, В, С, Е, які потрібні для гладкої шкіри, гарного зору, міцних нігтів та енергії. У сметані є органічні кислоти, що уповільнюють старіння клітин. Завдяки високому рівню калію, фосфору та пробіотиків сметана налагоджує обмін речовин та відновлює мікрофлору шлунка.
Скільки грамів у столовій ложці?
1 столова ложка води – 18г. 1 столова ложка оцту – 18г. 1 столова ложка молока цільного – 18г. 1 столова ложка олії – 16г.