Як використовувати м'яту у лазні?
Засіб не вимагає змивання. Користь м'яти для обличчя полягає у вирівнюванні тону, усуненні дрібних зморшок, підтягуванні шкіри. Ефективні настоянки, ефірні олії та відвари при впливі на шкіру високих температур, тому при поході в сауну чи баню потрібно наносити на шкіру м'ятну суміш.
Як правильно використовувати м'яту?
Свіжі листочки м'яти додають у салати, супи, особливо в овочеві. У кухні деяких народів їх кладуть як приправу в молочні супи. Сушене листя м'яти відмінно підходять для ароматизації м'ясних страв, кондитерських виробів та випічки, а також соусів. В українській кухні її додають у страви з риби та грибів.