Для виконання цієї вправи потрібно стати прямо, ноги на ширині плечей, зробити вдих, бажано набрати повітря не в груди, а в живіт. На видиху із закритим ротом вимовляти і як би видувати звук «м-м-м-м». Виконати цю вправу 5 разів. У тому ж положенні зробити вдих, а на видиху вимовляти звук «у-у-у-у». 12 травня 2016 р.
Як зміцнити зв'язки горла?
Догляд за голосовими зв'язками включає виконання дихального комплексу, який рекомендують наші вчителі зі співу:
- Сядьте у комфортну позу;
- Зробіть глибокий вдих-видих через ніс. …
- Вдихайте носом, видихайте ротом. …
- Продовжуйте вдихати повітря носом. …
- Виконайте шиплячі видихи;
- Виконайте свистячі видихи.
Збережена копія
Як покращити свої голосові зв'язки?
Щодня розігрійте голос і співайте
- Позіхайте, широко відкриваючи рота. Позіхання сприяє розслабленню шиї та горла, а також при позіханні горло приймає правильне положення. …
- Спробуйте щось наспівати із закритим ротом, видуючи повітря через зімкнуті розслаблені губи. …
- Співайте із закритим ротом.