Як правильно сякати при гаймориті?
Сморкайтеся правильно! При звичайному нежиті можна спровокувати синусит, якщо сякати відразу через обидві ніздрі. Так інфікований слиз може потрапити з порожнини носа в пазуху і розвинеться гайморит. Сморкатися слід, по черзі натиснувши пальцем ніздрю.
Як правильно сяяти в носову хустку?
Щоб правильно висморкатися, потрібно:
- Піднести серветку до носа;
- Затиснути пальцем одну ніздрю та повністю перекрити її;
- Постаратися видмути слиз з іншої ніздрі, не прикладаючи надмірних зусиль;
- Якщо з носових ходів нічого не виходить, не сморкатися повторно – ніздрю потрібно очищати за один раз;
Збережена копія