Що зробити з перезрілих бананів?
Найпростіший спосіб використання перестиглих бананів – додати їх до вівсянки. Візьміть перестиглий банан, розімніть його вилкою і покладіть у теплу кашу. Бажаєте різноманітності? Додайте дрібку меленої кориці, трохи подрібнених волоських горіхів або фундуку, свіжі ягоди чи шматочки сезонних фруктів – все буде доречним.
Як правильно варити банани?
Відрізати обидва кінці банана (верхівку та хвостик). Опустити банан у каструлю з водою. Якщо це мінеральна вода, чи очищена інакше – то краще. Кип'ятити її близько 10 хвилин.