Categories: Корисне

Жир чи вуглеводи що краще для енергії

Ці поживні речовини також відрізняються тим, наскільки швидко вони забезпечують енергію. Вуглеводи дають енергію найшвидше, А жири – найповільніше.

Що дає енергію білки жири чи вуглеводи?

Вуглеводи Вуглеводи є основним джерелом енергії в організмі.

Чому жири дають більше енергії?

З жирів будується оболонка клітини, статеві гормони, нервові клітини. Жири дають нам енергію, стимулюють мозкову діяльність, допомагають регулювати обмін речовин. Збережена копія

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Холодильное оборудование: технология, сохраняющая свежесть и качество

Современный бизнес в сфере торговли и общественного питания немыслим без надежного холодильного оборудования. Именно от…

2 години ago

Самохідні обприскувачі Amazone від Дойче Агратехнік

Самохідні обприскувачі Amazone: технології нового покоління для точного землеробства Сучасне агровиробництво неможливо уявити без високотехнологічної…

2 години ago

Синдром Жильбера: симптоми, діагностика та сучасні методи виявлення

Ви помічали, що іноді ваша шкіра або білки очей набувають ледь помітного жовтуватого відтінку, особливо…

1 день ago

Осінь зі смаком Італії: як il Molino перетворює гарбуз на мистецтво

Осінь у Києві має свій ритм: прохолодні ранки, повільні прогулянки, аромат кориці у кав’ярнях і…

1 день ago

Бюро переводов как инструмент уверенного выхода на международный рынок

Современные компании все чаще ведут деятельность за пределами своей страны, а значит, возникает необходимость в…

4 дні ago

Стиральная машина выбивает пробки — проверка ТЭНа и проводки

Стиральная машина, внезапно "вырубающая" автоматический выключатель (пробки) или УЗО в щитке, сигнализирует о серьезной электрической…

4 дні ago