Корисне

Коли краще їсти шпинат

Свіже листя додають у салати, закуски, бутерброди.. Шпинат добре поєднується з м'ясом, рибою, яйцями, сиром, беконом, горіхами, полуницею, авокадо, руколою, кунжутом. З нього варять супи, [більше…]