Чи можна при дієті їсти пшоняну кашу?
Пшоняна каша відноситься до універсальних продуктів, оскільки з неї можна приготувати не тільки основну страву, але навіть десерт. Вона рекомендована дієтологами та вважається відмінним варіантом сніданку на правильному харчуванні.
Скільки калорій у 100 грамах вареної пшоняної каші?
135 ккал Калорійність розсипчастої пшоняної каші становить 135 ккал на 100 г продукту. Збережена копія
