Аюрведичний масаж або Абх’янга створений для досягнення балансу між вашою душею, розумом та тілом. Терапевтичне лікування створює цілісне задоволення та розслаблення в організмі людини. Ця процедура проводиться з різними техніками очищення та омолодження.
Раніше практики Аюрведи вважали, що п’ять елементів нашого тіла повинні перебувати в ідеальному балансі та гармонії. Однак цей баланс легко може бути порушений зовнішніми та внутрішніми впливами сучасного життя. Наше тіло містить велику кількість енергетичних точок, про які знають добре підготовлені експерти. Через них вони можуть точно зрозуміти потік енергії та знайти дисбаланс, щоб спрямувати їх назад у належне річище.
Вважається, що найкращий час для виконання Абх’янги — за 30 хвилин до сходу сонця або через 30 хвилин після. Але ви можете записатись в спа-салон на аюрведа масаж в зручний для вас час та коли відчуваєте в цьому потребу.
В чому полягає техніка аюрведичного масажу
Аюрведичний масаж має більш цілісний підхід. Майстер не тільки зосереджується на фізичних аспектах пацієнта, але більше на емоційному зціленню, викликаного змінами в способі життя та стресом. У порівнянні зі звичайним масажем абх’янга — це не просто техніка для полегшення м’язового болю. Він складніше та вимагає експертного керівництва для виконання та навчання.
Зазвичай використовують трав’яну олію, щоб послабити напругу в конкретних енергетичних точках тіла, окрім суглобів і м’язів, які можна звільнити шляхом активації точок тіла. В той час як звичайний масаж зосереджується на проблемній ділянці тіла та спрямований на зміцнення слабших місць, щоб полегшити біль шляхом застосування тиску.
Звичайний масаж зосереджується на слабкості м’язів та суглобів, аюрведичний масаж обертається навколо цілісного підходу, а процес загоєння в основному пов’язаний з такими енергіями, як Капха, Пітта та Вата.
Переваги аюрведичного масажу
Ця терапевтична процедура має багато переваг для здоров’я в порівнянні з іншою медичною терапією:
- це ефективний спосіб знизити рівень стресу та артеріального тиску;
- виводить токсини з організму;
- допомагає підвищити імунітет та зарядити енергією;
- допомагає збалансувати нервову систему;
- аюрведичний масаж може полегшити сухість, шорсткість та розтріскування шкіри;
- посилює кровообіг організму;
- може полегшити біль у суглобах та збільшити гнучкість вашого тіла.
Ви також можете обрати процедуру, яка допоможе очистити лімфатичну систему, покращити ваше травлення, допоможе підвищити концентрацію та ясність за допомогою досвідчених спеціалістів. Тут ви отримаєте найкращий догляд відповідно до ваших потреб.
